第十八章11.如何減肥

第十八章11.如何減肥
        我以前認識一個有錢的女人拼命試圖減肥。她多次在不同醫院的專家那裡獲得嚴格的節食計畫。但是，一旦她減肥後，卻不能維持。最後她寫下她關於體重的挫折，想知道為什麼她不能保持減輕的體重。根據我和她的個人交情，我知道她和丈夫環遊全世界；他們有一個寬敞的鄉村莊園，裡面充滿了他們旅行時收集的有趣東西。她丈夫經常抱怨這些東西讓家裡很雜亂，所以，必需請一組傭人來照顧他們的物品。除了把他們所有的衣櫥變得很擁擠，這個女人還儲存了許多其它物品在地窖裡。
        我建議她在禱告中考量真空的想法(詳見第三章)，並且，為了減肥和保持苗條而尋求神聖的指引，了解她應該從情緒和生活中釋放什麼。在冥想之中，她發現到，她一直對某個曾帶給她諸多困擾的親戚帶著不寬恕的想法。她開始每天對那個關係聲明寬恕、釋放，和自由。
        她也覺得她應該接受丈夫的要求，清理房子裡確實讓空間變得很擁擠的物品。她清理衣櫥、地窖和儲物區，召來了救世軍，把不用的、可以在其它地方派上用場的東西轉送給他們。她的丈夫感到十分開心。她說這個釋放的行動給了她多年以來從不知道的自由與平和的感覺。有趣的是，她之後接著另一個節食計畫，並從那以後一直能夠保持體重。她現在表示，是寬恕、釋放、外在與內在的大掃除達成了她的願望。