14.作者如何將新人帶進生活
有一段時期,我極其想要一些新人來我服務的教堂,而當我需要新的私交朋友時,我默默製作了一份「人物地圖」。在一張大而美的玫瑰色海報板上,我放了許多快樂之人的照片。有年輕人、退休人士,及許多已婚的快樂夫婦。
從我開始每天瀏覽人物地圖的數週內,我覺察到新人正出現在我的世界。六個月內,我的世界注滿了似乎恰如其分的人們。一些我最好的朋友就是在那段時間進入我的生活。
感謝Arthur & May指導翻譯~ Abundantia、Christina、Cynthia、Daniel、Jeanne、 Jyouti、Nancy、Olivia(Sussie)、Oshana、Rita,Stacy、Tristan參與翻譯
14.作者如何將新人帶進生活
有一段時期,我極其想要一些新人來我服務的教堂,而當我需要新的私交朋友時,我默默製作了一份「人物地圖」。在一張大而美的玫瑰色海報板上,我放了許多快樂之人的照片。有年輕人、退休人士,及許多已婚的快樂夫婦。
從我開始每天瀏覽人物地圖的數週內,我覺察到新人正出現在我的世界。六個月內,我的世界注滿了似乎恰如其分的人們。一些我最好的朋友就是在那段時間進入我的生活。
13.你能做什麼才會快樂
培養快樂人際關係意識的另一種方法,是對自己的生活及其中人們的想法設置立場。對自己說:「我有快樂的權力,且現在我取回我的快樂。」
然後,停止抱怨。停止告訴别人你人際關係的問題。開始尋找親戚、朋友和同事的好處。當有人問你事情進行得怎樣時,宣告内在層面的真理。告訴他們事情正越來越好,你感覺很棒,生活極為美妙。
停止談論你不想要的東西。停止談論讓你不愉快的人。停止用負面言論餵養不愉快的情形。這只會讓它們繼續存活。
開始做新穎及不同之事。激活你的社交生活。以特定方式擴展你的朋友圈。在社交中清除那些不能提升和激勵你的人。他們對你没好處。
特意將與你有同樣想法和信仰的人帶進你的社交生活。他們可以成為你建設性的朋友。停止與泛泛之交的人們妥協。你可以和不喜歡的人一起工作~至少直到你理順自己的人際關係~但你不必與他們交往。只在快樂、積極的人們面前放鬆。
這點如此重要的理由是:當你放鬆時,你的潛意識吸收建議更快。那些建議,無論積極還是消極,都會迅速顯化在你的生活裡。因此,你應該只在那些有正面積極想法及言談的快樂之人面前放鬆。
生活中你會遇見三種人:第一種,你能幫助的人;第二種,那些與你在思維、情感及經濟上處於相同水平的人;第三種,那些能幫助你的人。
當你放鬆時,請務必跟後兩種類型之一的人在一起。絕對别允許自己在那些需要你幫助的人面前放鬆,使自己在思維、情感上消耗殆盡。作為人性關懷的一部分,你可能希望用適合的方式去幫助這一類人。但絕不能在他們面前放鬆。這麼做是一種「艱苦」的放鬆方式,而且它總是令人失望的。你所想要的放鬆時刻變成了工作時間。因為這時候是非正式工作,你的時間與努力將没有報酬。
12.對的事給你安寧的感覺
確保你為自己做了正確之事的方法,是做給予你安寧感覺的事。
任何讓你感到掙扎及衝突的事是錯的。任何給予你安寧感覺之事皆正確。一次,我遭遇人際關係問題。内心掙扎著想要解決,却全然無用。當我一想到這難題,就只感覺到紛爭。最後,我祝福當事人,並在心中平靜的釋放他們。我的祈禱詞很簡單,「我祝福你,並在安寧中釋放你。」
這方法奏效了。那些人很快離開我的生活。幾個月後,當我再次見到他們時,一切都顯得和平且適宜。
所以,任何讓你感覺安寧的事,就去做。任何給予你衝突感並在心裡糾結的事,就别做。當你聲明「我祝福你,並在安寧中釋放你」,事情開始有空間自我調整。當我們祝福並釋放他們時,相關人士及情景會自行改善。