影片連結：
https://youtu.be/Uip8pwlrLuA
這個故事是很久以前聽清海師父講的，內容有趣簡單易懂。一直很想把它錄製成影片。
這星期終於有動力製作。
在製作過程中一直嚐試不同的聲音組合和製作方式。
原本故事部份用軟體朗讀，雖然可以扮演很多角色，後來卻發現很刺耳，聽了我都頭痛了！
後來只好勤勞一點，乖乖的唸。目前這樣算盡力了！如果要有更好的音質，得等我再進步一下。
這次讓我體驗到音波的力量。
提醒各位，
平時不要把聲音開很大，
電腦合成的聲音少聽，
減少在噪音的環境長待。
也避免製造噪音。
上述情況都會讓身體增加壓力、感到緊張。
對身體不好。
癌症治療過程中，確實要努力保持體力。
蔡老師自己會中醫，所以每天把脈，調理，把副作用降到最低，練武讓癌細胞恢復正常。因而成功反轉恢復健康。
此外，我覺得這一切也要歸功於她的成長背景有這麼多的資源，以及她曾經做過的修煉，因而能在這危急的時候運用上。
看著她的成功案例也鼓勵了自己，我現在也是西醫治療中，平時配合治療，並且做靈性鍛鍊。確實腫瘤也正在消失中。所以她的論述是正確的。
也希望更多人能夠接受這些訊息，幫助自己恢復或保持健康。
下面這個連結是一段蔡老師的專訪，蔡璧名老師本身除了穴道導引這類中醫武術專長，她的莊子課程也很出色。
令我覺得很有意思的是她說莊子的愛情是：
愛就是愛，你就是愛。
竟然跟愛無止境裡耶穌說的是同樣的一句話。
所以，真正了解愛的聖人，他們的理解都是一樣的。
因為真理本來就是那樣，不是嗎？
https://youtu.be/sW6EWxFvdio
別把老婆不當回事，在別人眼裡她很迷人：
我想起以前看的一篇文章，
主題是你在看誰的老婆。
內容是講述一個男同事，
他很欣賞另外一個女同事，
覺得他非常的漂亮，
做事幹練、體貼。思想周全。
共事起來非常的舒服。
他總覺得自己的老婆很糟糕。
他偷偷暗戀著這位女同事，
有一天他忍不住決定看看她住在哪裡，於是他偷偷跟她回家，看看她在家裡的樣子。
他看到他的女同事回到家裡，打開家門，東西一丟，開始對裡面的男人大吼，碎念一番。開始唸老公、小孩。
他才驚覺他的女同事已經結婚了！
而她在家裡的樣子竟然比他老婆還兇。
這個故事很好笑，卻也很警惕人心。
其實，在我看來，女同事在工作上的表現良好是她得好好工作賺錢，而回到家，卻是回到一個可以交心的地方。
一個她付出承諾，託付一生的地方。
打開智慧眼，好好看世界！祝福你們都能有美好的婚姻。
其實大家都要知道，結婚的另一半是屬於自己的，美女帥哥是屬於別人的。
再美再帥的，都只是眼中的一道風景，只有留在身邊的人才是真實的陪伴，能與你白頭到老，請永遠記得珍惜你現在所擁有的這個身邊人，如果愛，請深愛！
否則你當初就不該自以為是的牽起對方的手，對她許下承諾，因為承諾是你給的，就算再苦，你也得把它變成甜的。至少你得努力做看看，別把自己的伴侶不當回事，在別人眼裡你的伴侶，可是很迷人的！
修行之後，更感覺到，其實，真的要修自己，如果我們沒有足夠的智慧，再好的人也留不住。因為你可能根本不知道怎麼跟他好好相處。
所以，遇見的全是青蛙，王子來了也把他變青蛙。
這問題出在自己身上，而不是沒遇到好的人。
https://youtu.be/eM1I52yP3BM
00：00 秒懂滷海帶
00：42 滷海帶的各種吃法
01：10 海帶的14種好處
03：35 吃海帶的3大禁忌
https://youtu.be/GoeKuYkcTEc
00：00主題
00：14 陽光區的字畫
01：10 師姐來找我
01：43 教瑜伽的朋友來找我
02：32 生病的人運動時注意事項
02：44 為何耗盡體力
03：06 這次住院檢查摔傷及醫治腫瘤
03：38 我的家人如何應變
03：51 為何選彰濱秀傳跨區就醫
04：08 這次做切片不痛
04：32 關於看護
06：10 為何公開這段經歷
06：25 睡眠師sunny給我的啟發
06：59 因疫情而獲得靜養
07：14 關於救護車要不要錢
08：14 原始點薑湯吊命
08：42 醫院悠閒的急診室
08：58 急診室護士問我的問題
09：43 在急診室幫我做的檢查和緊急處理
10：05 最痛苦是照X光得換床
10：22 原來可以起床就是生命的奇蹟了
10：43 被問有無藥物過敏
11：10 親切的林建華醫師
11：36 等待快篩結果才能上病房
11：54 等待時的靈性練習
12：12 家人成為我的後盾
12：41 金錢對生病時的重要性
13：11 為何不考慮直銷產品
13：24 師父要我去圓滿、去寬恕曾經的傷痛
14：17 大家都努力幫我省錢
15：12 我吃全素，我的營養補充策略
15：34 營養師告訴我的營養需求及紅牛蛋白補充品
16：04 重新投胎了！
16：29 佛堂前痛哭
16：53 哭完回病房喝薑湯和補充營養
17：09 看到中台禪寺的雜誌：人蟒的故事
17：24 回到自己，避免能量干擾
18：01 分清楚人我
18：19 不同頻、不交流
18：31 修行好的人，他們注重的事
18：44 火災警報
19：22 真地震來了！隔壁的越南妹妹問我該怎麼辦？
19：55 回到內在，弱弱的練習也有效
20：23 回顧就醫注意事項
20：36 地震火災警報時該怎麼辦？
20：56 找到適合自己的方法
21：16 下一篇分享
21：32 回向
https://youtu.be/gsVkWgfOWyI
00：00 懺悔文
06：17 概述事件
07：14 給癌症的人的一個提醒
07：43 病因探討：
07：53 身體方面的探討
08：26 心理方面的探討
08：39 靈魂方面的探討
08：54 自我勉勵
09：38 靈性提問1：請Samantha師姐查因果
10：52 靈性提問2：卵巢切除會影響修行嗎？
11：56 靈性提問3：師父說，觀世音菩薩救人是不管對方的福報和業障的。
13：43 靈性提問4：第二次佛堂痛哭
14：14 靈性提問5：有人問我，遇到困難不是只要打坐就好了嗎？為何你還搞這麼多花招？
14：57 我逛靈性大街的原因
15：25 這次的領悟
19：46 關於催眠
21：57 盤點這次住院用上的靈性練習
23：06 徒弟以為他在受苦，其實是師父背著走
23：35 結語
24：20 回向
24：32 下一篇分享
25：19 致謝
是住院還是閉關，18天住院心得紀錄（之1）
大家好，我是Christina，
這次住院18天，
感謝各位親友的關懷與協助。幫助我走過這段。
影音檔：https://youtu.be/Ybq9I8_D1Aw
現在我要開始分享這次的心得。
各位當成閑聊聽聽，
有用的就拿去用，
沒用的就當聽故事。
1.夢的指引：
大概在七月底，我做了一個夢，
夢到我九月要搭飛機去英國。
根據以往解夢經驗，
我在九月即將有一個靈性成長的機會。
所以我就等待它發生。
2.最近我錄製喜悅之道時，
其中有一段話是問，
如果你的生命只剩下六個月，
你會做什麼事來嘉惠世界。
我心裡浮出的聲音卻是20天。
看來我更急迫，所以，
我想了又想，
決定把這一生靈性追尋時的一些想法和心得錄製成影片。
當然，現在網路上這類的資訊也很多。
不過，跟我有緣的朋友，
我可以提供一些經歷給她們參考，
或許，她也可以豁然開朗。
走出人生的冬天。
3.故事的開始
7/18我父親在水田裡摔倒，左手骨折了，
我和二哥帶他去醫院照X光，
發現輕微骨折，
所以我們決定聽從鄰居的建議，
去一個很厲害的國術師那裡敷藥。
在父親的療癒過程中，很神奇，
每到一個階段就會有一個親友
跑來告訴我們該怎麼治療比較好，
然後，隨著這些指引，
我爸的手也漸漸的復原了。
父親手受傷後，
他關心的菜園就轉嫁督促我去做。
原本我也還想說當運動。
但是他有時候一直叫我要噴農藥殺蟲，
我就很抗拒了！
每次去田裡拔了一下草，
我的整個胸腔就會繃緊，很僵硬。
所以，我就回家休息，
但是父親對此是不滿意的。
在這種氛圍下，
我原本身上的腫瘤開始快速發展。
這期間二哥嘗試用原始點幫我按壓，
有緩解，但沒辦法根治。
尤其每次想吃東西時，
我爸就會說這說那，
因為我的靈性訓練是在吃東西時，
用全然，開心的心情與食物能量結合。
所以，其實，我不喜歡在吃東西時
有人在旁邊對我的食物做任何的說明。
不論他們是基於什麼心態，
多數都是給人負面的加持。
我想這也是師父以及古人都教誨我們
“食不言” 的原因。
我哥買的房屋在苑裡，
一開始我們很開心的搬進去，
結果上次連續多日的大雨，
各個房間竟然出現很多漏水，
後續叫建商再來維修，
知道當初的施工因為監工有問題，
造成很多沒做的，
防水就是一項。
甚至這次的事件，
我們才知道當時工地還發生過意外。
對於漏水事件，
我們一直保持耐心與愛心配合。
可是奇怪的是，
補漏的師傅每次在我們那間補漏，
總是會出問題，
用儀器量還是一樣打到水管。
那一天，他一樣來補漏，
我哥載我爸去敷藥，
我嫂子去道場做義工。我就留守。
結果，他們一出門，
那個師傅就打到水管了。
我只好配合他努力把水關掉，但是，
我們全部1-4樓全泡水了。
因為只有我一個人在家，
只能搶救重點。然後，
等哥哥嫂嫂回來再後續處理。
過了幾天，我要下樓吃飯，
走樓梯時就突然滑倒了，
心裡的想法是“完蛋了！我爬不起來了！”
在原地坐了很久，跟我哥説我摔倒了。
叫他不要催我。
一直坐到好一點才下樓吃飯。
故事待續-
先分享一下心得：
第一個你可能會好奇的是我的夢的指引。
我是本來就有這種預知夢的能力嗎？
答案是：我本來是沒有預知夢的能力的。
但是，我開始追尋心靈的成長過程中，
我希望自己能夠得到靈界的指引。
以幫助自己減少造惡業，
並且保持專注於靈性成長。
所以我問Samantha師姐要如何才能夠得到指引。
她很有耐心的告訴我潛意識的觀念。
如果我們想要得到正確的指引。
就要盡量清理自己的潛意識。
一般在沒有鍛煉之前，
我們的心念總是隨著外面的事情跑來跑去。
定不下來。
而潛意識會在這心念活動中收錄了各種訊息。
這些訊息並不一定全是對的。
錯誤而扭曲的訊息會干擾我們接收靈界訊息時的正確性。
就像水管接水一樣，
來自靈界的訊息是乾淨的水，可是，
水管若是髒的或破的，
那接水的結果肯定是會有問題的。
清理潛意識包括清潔和整理兩個動作。
第一個動作：清潔潛意識就是不要亂看不好的不正確的資訊，
這樣可以確保錄進去的資訊是正確的。
這也是為什麼出家人不可以看娛樂性節目，
或者是令人沉迷的雜誌書刊等等的原因。
為了確保在空檔的時候不會亂錄到不該錄的資訊，
所以佛家會教我們要念佛，
讓自己在空檔的時候隨時保持與高智慧的能量連結。
零極限的唸四句的方法
也是屬於清理潛意識的方法。
我一開始就是乖乖的練習，
任何空檔的時候就做練習。
然後，養成習慣。
第二個動作：整理潛意識
整理的意思是把混亂的變整齊。
所以這個部分就需要靠研讀經典。
整理自己的思維來下功夫。
經典是指聖人所著作，
有智慧內容的書籍。
因為聖人的智慧比較高，
他們所教導的是沒有後遺症的處理事情方式。
學習他們的智慧是比較正確有保障的。
整理自己的思維這個部分，
可以從覺察這個功夫下手。
隨時觀照自己的念頭。
看看自己的起心動念，
包含哪些
貪(貪心)
瞋（生氣）
癡（故執的念頭）
慢（怠惰）
疑（懷疑）。
然後去校正它。
除此之外，我在練習翻譯的過程中，
也會更嚴格的要求思維概念的正確性。
時間久了，就會有成效。
我個人因為是比較不容易放鬆的個性，
所以，我通常會在睡飽飽，
放鬆時得到訊息。
就是夢中啦！
剛開始也不太正確，然後又不會解夢，
Samantha師姐說要驗證一下訊息。
因此我們通常會先把夢紀錄下來，
再觀察現實生活中發生的事情。
比對之後就會知道自己的訊息正確率有多高。
其實，我只是很平常的人，
然後做這些練習。
我因為能量不夠強，接收的不多，
不過在大事之前，
內在師父還是很靠譜的，都會通知一下。
所以想要正確而快速的接收訊息，
重點就是要保持身心靈的乾淨。
身體的潔淨，吃純淨的食物，
（化學合成太多的會影響情緒等身體反應。）
心理保持清淨。不要整天想要爭鬥，
讓事情簡單化。
很多障礙都是自己的情緒想的。
靈魂的部份就是靜心冥想，
提升層次。
以上是我對於夢的心得分享。
說到這，因為我的修煉，
我吃全素，沒吃奶蛋五辛。
以前我剛開始還會很熱情的要每個人跟我一起吃全素。
現在，我了解到每個人都在自己的課程。
所以，我尊重她們的選擇。
我不想造殺業，所以，
為了避免動物因我被殺，我選擇吃全素。
我出生在農村，小時候環境沒污染，
到後來工業發展，人們為了吃肉大量生產，
導致過度負載，環境被破壞。
為了環境，我還是堅持吃全素。
也很感謝一路走來，到處都有美食。上帝還是很照顧我的。
其他的環節，親愛的你發現還有那些卡點嗎？
我的腫瘤原本控制良好，後來急劇惡化。
我爸受傷、我受傷。奇怪的補漏施工。
以前因為書上總是說不要一直講病情。
所以，我也從不與他人說這件事，
導致父親對我甚深誤會，
認為我不孝、不去工作。
然而，因為我自己不敢告訴他現況、
怕他擔心、他總是深愛想很多。
以確保我們的安全。
然後搞到自己睡不著。
以sunny的催眠專業說的，
就是他的身體警報器一直在亂叫。
對於一個亂叫的警報器，
實在不忍告訴他，
但是，這樣是不對的。
這次因為我真的倒下了，
他們也不得不面對現實了。
入院前遺言都交代好了，
感謝他們選擇愛我，而非遺棄我。
愛讓我們變勇敢，而敞開溝通，
因而改善了關係。
所以，其實身體過度負載了，
是應該找專業人士的協助的。
心理的部份找心理醫師、找大師開解。
身體的部份找醫師治療才是正確的方式。
因為我自己也做了很多靈性練習，
所以這次我找了催眠師sunny協助我關掉亂叫的警報器。
身體則交給醫院的醫師，
聽從他的指引治療。
感謝這次的因緣，
我遇到很好的醫師、護士、醫護環境。
讓我在治療期間還能繼續平靜的整理自己的內在。
若問我為何拖這麼久，
因為，很多時候，
我們得等別人走到定位上了，
戲才可以開演。
到位包含身體以及心理都要到位。
其實這樣的劇碼在幾年前，執行困難。
我的家人還很恐懼，想用各種方式治療，
所以，我滿足她們所有的幻想，
去食療，去原始點、練氣功。等等。後來再經歷一下經濟壓力。
也在這過程中了解到每個治療方式的障礙點在哪兒。
如果沒有快樂的心，
只要心中有怨念，
所有的療效都會被嚴重降低。
食療的障礙是純淨而多元的食物難以取得。
這是我們自己造的業，
環境都被破壞了，
想吃乾淨的食物並不容易。
以前我也很不喜歡說死亡，
因為我不懂得如何面對。
隨著年紀越來越大，經歷生病，
也想了很多，許多事情反而放下了。這就是死亡的課程帶來的禮物吧！
最後的卡點，奇怪的補漏事件。
沒錯，有一個靈魂需要幫助。
所以，我們現在還會打坐回向給那位因工作失去生命的靈魂。
助願他跟隨師父去修行。
不要再留戀在這個狀況而不開心。
所以，也提醒大家工作時要注意安全，
發生這樣的事件大家都不願意。
不要急躁，正確平穩的去做，
就是最快的速度。
因為你會一次搞定，
不需要一直在救火或彌補過錯。
人生亦如是。
這段先到這，
下一篇我會分享人蟒的故事
如何幫助我平安住在健保四人房。
蘆筍炒豆泥/蘆筍怎麼處理？
夏天是蘆筍的產季，因為生產辛苦，蘆筍一直是高單價的蔬菜。常有朋友問我蘆筍怎麼吃？
今天這道示範會告訴你蘆筍如何處理：
1.去皮：
大概從綠色和黃白色交接的地方，再往上一點開始去皮。（綠蘆筍是蘆筍冒出土面，遇到陽光而轉綠的。躲在土壤下的是白蘆筍。）老的部份要去皮，嫩的不用去皮。
2.用折的分辨熟度：
像影片中那樣，如果很容易折斷，切口不會有絲，就是嫩的。
老的不適合炒，除非你有牛的潛能。
3.嫩的切細，與嫩豆泥一起炒。
其他還可以輕燙後做手捲，淡炒後包成法國捲。
老的也不要浪費，熬湯煮成蘆筍汁都是很棒的呦！
4.選用豆泥的原因是它“嫩”，兩者綜合起來，對牙口不好的人，都能食用。
這段影片我沒出聲，我想大家快速看完就能理解了。
是很簡單的。
刨蘆筍皮時注意：食指要撐在蘆筍下方，調整好刨刀角度。角度太大，皮去太厚浪費了。角度太小，無法把皮刨起來。
純素食譜：
焦滷花生與素蛋白
蘆筍炒豆泥
https://youtu.be/PV4ZJIX4pnY
為了這部影片，重新認識許添盛醫師和賽斯資料。以前接觸這本書是因為周遭有朋友得癌症，Omni師姐推薦閱讀的，那時候只是拿來囫圇吞棗，努力練習。現在重新整理，以整體的角度看這書籍的緣起，再加上幾十年的累積，許醫師他們已經做出了一大篇事情，幫助無數的人。
這麼多資料要簡單介紹真是讓我想了好久。
甚至對於影片的呈現風格也在摸索，跑去看樊登的讀書會，看許醫師的資料，竟然維基百科都有了！
可見，對的事件一直做，經過時間的累積就會有成果。
我也要繼續加油！
新手上路練習中，各位前輩有任何建議都歡迎告訴我，感激不盡!
在整理資料時看了兩部許醫師的演講，
許添盛醫師說：癌症和武漢病毒都只是人們選擇離開人世的工具。癌症是你曾經想要”不如歸去”,對人生絕望。你可以揮別這個想法。
面對疫情，我們至少要保持慈悲心，不該幸災樂禍，更多精彩內容推薦看影片。
許醫師的演講連結：
https://youtu.be/aaIJnis5L5Q
https://youtu.be/uM2Vuq9PO18
我的影片連結：
https://youtu.be/mlOXf5Jl04U
內容大綱：
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許添盛醫師介紹
許醫師為何說離苦得樂
如何離苦得樂：
在賽斯心法裡，苦是生命學習過程中的禮物，而非生命的本質。
總結：離苦得樂是要全然的相信人生是樂，受苦是人生學習過程中的禮物而非本質。
下一篇將分享黃加興老師的 與歐林的甚深緣起
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Christina抓蟑螂、蚊子的密訣：
方法同許醫師講的用空罐，但密訣是：
1.讓周圍先安靜下來,好讓他們停下來
2.從後方慢慢的把罐子蓋上。一定從後方哦！他們才不會偵測到你。
3.速度要慢，不可快。
