第五章(14)作者如何將新人帶進生活

14.作者如何將新人帶進生活

有一段時期，我極其想要一些新人來我服務的教堂，而當我需要新的私交朋友時，我默默製作了一份「人物地圖」。在一張大而美的玫瑰色海報板上，我放了許多快樂之人的照片。有年輕人、退休人士，及許多已婚的快樂夫婦。

 

從我開始每天瀏覽人物地圖的數週內，我覺察到新人正出現在我的世界。六個月內，我的世界注滿了似乎恰如其分的人們。一些我最好的朋友就是在那段時間進入我的生活。

第五章(13)你能做什麼才會快樂

13.你能做什麼才會快樂

培養快樂人際關係意識的另一種方法，是對自己的生活及其中人們的想法設置立場。對自己說：「我有快樂的權力，且現在我取回我的快樂。」

 

然後，停止抱怨。停止告訴别人你人際關係的問題。開始尋找親戚、朋友和同事的好處。當有人問你事情進行得怎樣時，宣告内在層面的真理。告訴他們事情正越來越好，你感覺很棒，生活極為美妙。

 

停止談論你不想要的東西。停止談論讓你不愉快的人。停止用負面言論餵養不愉快的情形。這只會讓它們繼續存活。

 

開始做新穎及不同之事。激活你的社交生活。以特定方式擴展你的朋友圈。在社交中清除那些不能提升和激勵你的人。他們對你没好處。

 

特意將與你有同樣想法和信仰的人帶進你的社交生活。他們可以成為你建設性的朋友。停止與泛泛之交的人們妥協。你可以和不喜歡的人一起工作～至少直到你理順自己的人際關係～但你不必與他們交往。只在快樂、積極的人們面前放鬆。

 

這點如此重要的理由是：當你放鬆時，你的潛意識吸收建議更快。那些建議，無論積極還是消極，都會迅速顯化在你的生活裡。因此，你應該只在那些有正面積極想法及言談的快樂之人面前放鬆。

 

生活中你會遇見三種人：第一種，你能幫助的人；第二種，那些與你在思維、情感及經濟上處於相同水平的人；第三種，那些能幫助你的人。

 

當你放鬆時，請務必跟後兩種類型之一的人在一起。絕對别允許自己在那些需要你幫助的人面前放鬆，使自己在思維、情感上消耗殆盡。作為人性關懷的一部分，你可能希望用適合的方式去幫助這一類人。但絕不能在他們面前放鬆。這麼做是一種「艱苦」的放鬆方式，而且它總是令人失望的。你所想要的放鬆時刻變成了工作時間。因為這時候是非正式工作，你的時間與努力將没有報酬。

第五章(12)對的事給你安寧的感覺

12.對的事給你安寧的感覺

確保你為自己做了正確之事的方法，是做給予你安寧感覺的事。

 

任何讓你感到掙扎及衝突的事是錯的。任何給予你安寧感覺之事皆正確。一次，我遭遇人際關係問題。内心掙扎著想要解決，却全然無用。當我一想到這難題，就只感覺到紛爭。最後，我祝福當事人，並在心中平靜的釋放他們。我的祈禱詞很簡單，「我祝福你，並在安寧中釋放你。」

 

這方法奏效了。那些人很快離開我的生活。幾個月後，當我再次見到他們時，一切都顯得和平且適宜。

 

所以，任何讓你感覺安寧的事，就去做。任何給予你衝突感並在心裡糾結的事，就别做。當你聲明「我祝福你，並在安寧中釋放你」，事情開始有空間自我調整。當我們祝福並釋放他們時，相關人士及情景會自行改善。

第五章(11)一位醫生如何證明個人之利益也是全體的利益

11.一位醫生如何證明個人之利益也是全體的利益

你能從他人的意見中獲取自由，透過發現任何最能完全滿足自己內在感覺的，即是對自己最好的東西，也會對所有相關人士最好。「一個人的利益也是全體的利益」，乃是古老的至理名言。

 

一位母親長期辛勤工作，為了讓兒子完成學業，直至醫學院畢業。那時，孩子在家鄉小鎮上開了家小診所，他幹得很出色。後來，他得到一個去歐洲學習的機會，師從一位知名心理醫生。他猶豫是否接受這個機遇，因為這意味著他要丟下母親，讓她獨處很長一段時間。

 

她的朋友都說，「你養了個多麼自私的兒子啊。在你為他做了這麼多之後，現在他卻想丟下你一人，自己到國外獨享美好時光。」

 

當人們以自己的標準斷定你自私時，你知道他們只是將這些東西加諸於你，讓你感到內疚。這位年輕醫生明智決定，他和母親的生活都會因為出國留學而得到改善，他義無反顧的去了。

 

他母親曾一度非常孤單，但漸漸的，她自己作出了調整。當兒子歸來時，他成為一名成功的心理醫生，並能提供遠超出她夢想他們能擁有的一切。她發現自己比所想像的更幸福。

 

這位年輕醫生證明如果一件事對你有益，從長遠來看它也有益於参與的每個人。如果事情不適合你，從長遠來看，它對任何参與者也不正確。如果你能停止設法過度取悦他人，你人際關係的許多問題將得到化解。停止迎合别人的意見，開始思考什麼才適合你。那適合你的，也適合於别人。不要介意「别人的想法。」重點是你怎麼看？

 

如果你做對自己最好的事，那麼對其他任何人也會最好。讓你感覺内心正確的行動方針，是你最高的美善。採納它。你唯一的責任和義務，是跟随你内在的靈性真理。當你的忠誠混淆時，這是所要遵循的唯一準繩。

第五章(10)如何從他人的意見中獲取自由

10.如何從他人的意見中獲取自由

在收回自己的自由時，我們必須釋放他人對於我們應該或不應該做什麼的意見。當我們學會從別人的意見中取回自由時，大部分問題都會被解決。（當然，我們應該從醫生、律師、會計師、經紀人、房地產經紀人、或銀行家那裡尋求有關技術問題的專業建議。但接下來，我們應該評估這些建議，學習倚重自己的內在感受，知道什麼才是對自己最好。）

 

我們也要學習不指使別人應該或不應該做什麼。他們內在的神聖智慧會引導他們。明智的方法是，祈請他們內在的神聖智慧為他們指引。當有衝動想要給予或接受未經請求的建議時，記得聲明：「我宣佈你將從別人的意見中解脫並自由。我聲明自己不再受他人觀點的左右。所有一切現在正迅速且平和的趨於正規。」

第五章(9)情緒自由帶來改變

9.情緒自由帶來改變

當你從束縛中開始說出自由的話語時，可能會有驚喜。決定放下生活中已經結束的課程，常常導致改變。

 

許多人類的疾病，往往起因於我們不明智的將人和事捆綁於自己，或讓人和事不明智的綑綁我們。我們所有的釋放，不是簡單放下那些變得麻煩的人事物。美善很少是靜止不變的。它不斷進步、演化且改變，而我們必須隨著它一起發展改變。當我們進步時，或當其他相關者需要改變時，我們必須釋放美善的既往形式。一旦我們這麼做，没有任何神聖權力賦予我們的東西會被拿走。

 

第五章(8)也釋放你摯愛的人

8.也釋放你摯愛的人

導致你人際關係困擾的可能不是你反感的人，而是你最愛的人。通過他們對你的愛及你們的情感牽連，有時你會感到被控制、沒自由和對方的佔有慾，這些都可能造成人際關係的問題。不和諧的家庭關係常常反映出這點。

 

當你感到被所愛的人捆綁時，這時候該聲明：「我的生命不受限制。我內在的基督現在讓我從所有的限制中釋放出來。我感到不被約束且沒有捆綁。」

 

透過經常作如下聲明，你能和所愛的人共同體驗自由：「我愛所有的人，所有的人都愛我，且沒有附帶條件。」那些過度依戀你的人將發現其他興趣並自然的離開你的生活。你與他們的關係將變得更平衡、更輕鬆，你也能再次與他們共享歡樂。