第五章(13)你能做什麼才會快樂

13.你能做什麼才會快樂

培養快樂人際關係意識的另一種方法，是對自己的生活及其中人們的想法設置立場。對自己說：「我有快樂的權力，且現在我取回我的快樂。」

 

然後，停止抱怨。停止告訴别人你人際關係的問題。開始尋找親戚、朋友和同事的好處。當有人問你事情進行得怎樣時，宣告内在層面的真理。告訴他們事情正越來越好，你感覺很棒，生活極為美妙。

 

停止談論你不想要的東西。停止談論讓你不愉快的人。停止用負面言論餵養不愉快的情形。這只會讓它們繼續存活。

 

開始做新穎及不同之事。激活你的社交生活。以特定方式擴展你的朋友圈。在社交中清除那些不能提升和激勵你的人。他們對你没好處。

 

特意將與你有同樣想法和信仰的人帶進你的社交生活。他們可以成為你建設性的朋友。停止與泛泛之交的人們妥協。你可以和不喜歡的人一起工作～至少直到你理順自己的人際關係～但你不必與他們交往。只在快樂、積極的人們面前放鬆。

 

這點如此重要的理由是：當你放鬆時，你的潛意識吸收建議更快。那些建議，無論積極還是消極，都會迅速顯化在你的生活裡。因此，你應該只在那些有正面積極想法及言談的快樂之人面前放鬆。

 

生活中你會遇見三種人：第一種，你能幫助的人；第二種，那些與你在思維、情感及經濟上處於相同水平的人；第三種，那些能幫助你的人。

 

當你放鬆時，請務必跟後兩種類型之一的人在一起。絕對别允許自己在那些需要你幫助的人面前放鬆，使自己在思維、情感上消耗殆盡。作為人性關懷的一部分，你可能希望用適合的方式去幫助這一類人。但絕不能在他們面前放鬆。這麼做是一種「艱苦」的放鬆方式，而且它總是令人失望的。你所想要的放鬆時刻變成了工作時間。因為這時候是非正式工作，你的時間與努力將没有報酬。